Psicóloga Clínica
Acompaño a personas adultas en sus procesos de cambio, ayudándoles a comprender sus emociones, fortalecer su autoestima y construir relaciones más sanas. Trabajo con ansiedad, estrés, burnout y regulación emocional desde un enfoque basado en evidencia, con perspectiva de género y creando un espacio seguro, inclusivo y libre de juicios
Edades atendidas: 18 – 65+ años
Atención: En línea de lunes a viernes de 9:00 am a 8:00 pm
Creo que la terapia es un espacio para comprender nuestra historia, reconocer nuestras necesidades y desarrollar nuevas herramientas para relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con los desafíos de la vida.
Trabajo con personas adultas que atraviesan ansiedad, estrés, burnout, dificultades en sus relaciones, autoestima, procesos de cambio y momentos de crisis emocional. Mi práctica integra herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Psicología Sistémica, entendiendo que nuestra forma de sentir, pensar y actuar está profundamente relacionada con nuestras experiencias, vínculos y contexto.
A lo largo de mi trayectoria me he especializado en acompañar procesos relacionados con género, diversidad e inclusión, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso para personas con diferentes historias, identidades y formas de vivir.
Me apasiona acompañar a quienes desean fortalecer su autoestima, aprender a poner límites, construir relaciones más sanas y vivir de una manera más auténtica y coherente con quienes son.
Para mí, la terapia no consiste únicamente en aliviar un malestar, sino en comprenderte, desarrollar recursos y construir una vida con mayor bienestar, equilibrio y sentido.
A veces llevamos tanto tiempo resolviendo, cumpliendo y sosteniendo todo que dejamos de escuchar cómo nos sentimos realmente. Podemos acostumbrarnos a vivir con ansiedad, agotamiento, exigencia constante o desconexión de nuestras propias necesidades.
La terapia es un espacio para detenerte, comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para relacionarte contigo y con los demás de una manera más saludable.
Aquí encontrarás un acompañamiento cercano, respetuoso y basado en evidencia para trabajar en tu bienestar emocional, fortalecer tu autoestima y construir una vida más auténtica y equilibrada.
recuperar tu poder personal, soltar lo que ya no te sirve y reconectar con tu bienestar emocional.
Para personas que sienten que viven en alerta, con demasiadas responsabilidades o dificultad para desconectar.
Incluye:
Para quienes quieren:
Para trabajar:
Para momentos como:
La terapia es un proceso de construcción conjunta. Los cambios emocionales requieren tiempo, constancia y un espacio donde puedas trabajar de manera continua en tus objetivos.
Por eso, puedes elegir la modalidad de acompañamiento que mejor se adapte a tu proceso.
$700 MXN
Una sesión de 50-60 minutos para iniciar tu proceso o dar seguimiento a tus objetivos terapéuticos.
Ideal para:
$2,500 MXN
Un proceso de continuidad con 4 sesiones individuales.
Recomendado para quienes desean trabajar de manera constante en:
Incluye un horario reservado para tu proceso. Tienes 60 días para utilizar tus citas.
$8,400 MXN
Acompañamiento de 12 sesiones individuales.
Pensado para personas que desean trabajar objetivos terapéuticos con mayor profundidad y construir cambios sostenibles a través de un proceso estructurado.
Incluye un horario reservado para tu proceso. Tienes 6 meses para utilizar tus citas.
Mi forma de trabajar se basa en el respeto, la empatía y la colaboración. Creo que cada proceso terapéutico es único, y mi papel es acompañarte con calidez, sin juicios y con herramientas que realmente te ayuden a generar cambios duraderos. En nuestras sesiones construiremos un espacio donde puedas explorar tu historia, comprender tus emociones y aprender nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Trabajo desde un enfoque sistémico y cognitivo-conductual, integrando técnicas que se adaptan a tus necesidades.
Ya sea que estés atravesando una crisis, buscando sanar una relación, o simplemente quieras conocerte más, la terapia puede ser el comienzo de una transformación profunda y consciente.
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